糖尿病酮症酸中毒防治要点

　　糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者需警惕的严重急性并发症。胰岛素不足时，血糖无法被利用，脂肪过度分解生成大量酸性酮体，引发血液酸中毒，拖延可能导致昏迷或生命危险。日常预防需规律监测血糖、合理规划饮食、积极防控感染;紧急处理要立即补充水分并尽快就医;长期管理应坚持规范治疗、保持生活规律并定期复查。掌握这些要点，才能更好守护身体健康。

　　日常预防措施

　　规律监测血糖水平

　　血糖监测是预防糖尿病酮症酸中毒的关键，堪称健康“风向标”。患者需固定时间测血糖，在感染、情绪起伏或饮食作息紊乱时，更要加强监测。若发现血糖持续偏高，应及时调整饮食，必要时咨询医生。备好便携式血糖仪，熟练掌握使用方法，精准的数据是守护健康的重要保障。

　　保持合理饮食习惯

　　饮食调控是稳住血糖的核心防线。日常远离甜腻油腻食物，多摄入粗粮、鲜蔬与优质蛋白。摒弃极端节食或暴食习惯，将三餐合理拆分，能有效减轻餐后血糖波动。若遇特殊情况无法正常进食，务必及时寻求医生指导，防止饥饿引发脂肪过度分解，埋下酮症隐患。

　　避免诱发因素

　　感染、外伤、手术等应激事件，都可能成为糖尿病酮症酸中毒的诱因。日常生活中要注重个人卫生，降低呼吸道、泌尿系统感染风险;外出时随身携带病历卡和紧急联系方式，便于突发状况下获得及时帮助。同时，治疗过程中切忌自行停药或随意调整方案，严格遵循医嘱是维持健康的关键。

　　治疗要点与紧急处理

　　识别早期症状

　　糖尿病酮症酸中毒发作前往往有迹可循，典型症状包括频繁口渴、排尿增多、浑身乏力，呼吸深快且伴有类似水果的特殊气味。部分患者还会出现腹痛、恶心，甚至意识模糊等表现。一旦察觉这些症状，需立即检测血糖和尿酮体。家中可备尿酮试纸，以便快速初步筛查，为后续治疗争取宝贵时间。

　　及时就医干预

　　一旦确诊糖尿病酮症酸中毒，必须立即住院治疗。医生会根据患者具体情况，通过补液纠正脱水状态，调节体内电解质平衡，并采取针对性措施稳定血糖。患者及家属要积极配合医护人员，如实反馈症状变化，密切监测生命体征，确保治疗顺利进行。

　　家庭初步处理

　　等待救援期间，患者应停止活动，采取侧卧位防止呕吐物误吸;若意识清醒，可少量多次饮用淡盐水补充水分。家属需整理患者近期用药记录和血糖数据，为医生诊断提供详细信息。切忌自行追加治疗剂量，以免引发低血糖，加重病情。

　　长期管理与生活方式调整

　　定期复查与随访

　　即便病情稳定，糖尿病患者也需定期复查。通过检测糖化血红蛋白、肝肾功能等指标，能全面了解身体状况;同时，对眼底、足部神经及血管的检查，有助于早期发现并预防并发症。定期与医生沟通，根据季节变化、身体状况及时调整治疗方案，才能更好地控制病情。

　　心理支持与情绪调节

　　长期应对慢性疾病，难免产生焦虑、抑郁等负面情绪。患者可通过正念冥想、适度运动，或参与病友互助小组，缓解心理压力;家属也要给予理解与鼓励，帮助患者保持积极心态，提高治疗依从性。

　　家人参与与教育

　　家属了解糖尿病相关知识，对患者的健康管理至关重要。掌握低血糖和酮症酸中毒的识别方法，在家中备齐急救物品，共同制定健康食谱，营造支持性的家庭环境，能帮助患者养成规律作息，更好地应对疾病挑战。

　　糖尿病酮症酸中毒的防治，离不开患者自律、家属支持与医疗团队协作。日常坚持科学监测血糖、把控饮食细节，配合规范治疗，可显著降低发病风险。即便突发不适，迅速就医也能有效控制病情。健康管理并非一蹴而就，唯有将科学防治融入生活点滴，以严谨态度对待每个环节，方能筑牢防线，守护身体平稳运转。(邯郸市儿童医院 马晓雪)

　　来源: 医药界