近视防控要管一辈子？院士最新提醒：护眼没有 毕业证

你家孩子是不是趴着写作业、手机一刷两小时？很多家长觉得，近视嘛，大不了配副眼镜，长大做个激光手术就完事了。但中国工程院院士范先群最新的科普分享，可能要颠覆你的认知——近视管理，根本不是孩子的事，而是一辈子的事。

近日，"2026国民视觉健康科普行动"在京启动，范先群院士围绕"近视的全生命周期管理"做了系统科普，信息量很大。

数据不骗人：近视已成"国民眼病"

先看一组最新数据：2024年我国6岁儿童近视率已达11.0%，小学生34.3%，初中生69.7%，高中生81.0%，大学生更是超过90%。虽然整体近视率比2018年下降了3.3%，但低龄化、高度化趋势依然严峻。

范先群院士牵头的一项覆盖7省市、3万名儿童青少年的调查显示，总体近视率高达59.0%，高度近视患病率为5.1%。年龄增长、近视家族史、用眼时间过长、不良读写姿势，都是近视的"催化剂"。

眼轴一拉长，度数就飙

很多人不知道，近视的本质是眼轴变长。眼轴每增加1毫米，近视度数就增加约200到300度。问题是，眼轴拉长以后几乎不可逆，这就像吹气球，吹大了就缩不回去。所以，早期预防比后期补救重要一百倍。

全生命周期护眼：每个阶段都有"功课"

范院士提出的"全生命周期管理"，把护眼分成了五个阶段：

婴幼儿期：高度近视家庭的孩子要建立屈光发育档案，早筛查、早预警。别觉得孩子小就不用查眼睛，有些眼病越早发现越好干预。

学龄前期：这是视觉发育的黄金期。重点不是"治"，而是别乱治——有些孩子是正常的生理性远视，不需要过度干预。关键是通过基层筛查，建立转诊机制。

学龄期和青少年期：这是近视防控的主战场。记住"一拳一尺一寸"读写姿势，每天保证2小时以上户外活动。已经近视的孩子，在医生指导下可合理使用低浓度阿托品、角膜塑形镜等延缓进展。

中青年期：高度近视人群要定期查眼底，警惕视网膜脱离、近视性黄斑病变等将发症。这不是吓唬人——高度近视相关并发症已经是重要致盲原因之一。

中老年期：近视管理重心转向并发症防治。高度近视会推高白内障、开角型青光眼的风险，需要建立长期随访机制。

一句话总结

近视防控不昬"配副眼镜就完事了"，也不是"18岁做个手术就毕业了"。从婴幼儿到老年，每个阶段都有护眼重点。范院士说得好——近视防控是一项系统工程，需要政府、医院、学校、家庭一起使劲。你的眼睛，值得管一辈子。