高龄备孕吃什么补卵巢？药物、营养剂、天然植物提取类食品……

　　高龄备孕吃什么补卵巢?首先回答高龄备孕为什么需要补卵巢!随着年龄增长,卵巢储备功能逐步减退,这是生理性必然。卵巢储备功能减退意味着卵母细胞衰减、质量下降,女性出现激素水平失衡,最后影响正常生殖能力。所以,高龄备孕减缓卵母细胞衰减进程,排出更健康成熟的卵子,是缔结优质胚胎的基础之一。那么吃什么补卵巢呢?

　　一些药物干预能延缓卵巢衰老进程。比如二甲双胍,通过PI3K/AKT/mTOR途径减少卵泡闭锁、氧化应激和自噬,诱导SIRT1表达并降低氧化损伤,从而延缓卵巢衰老。比如雷帕霉素,通过抑制雷帕霉素靶蛋白(mTOR)这条参与卵泡动态调节的信号通路,延长卵巢寿命。

　　动物研究已经显示,4mg/kg的雷帕霉素可使小鼠卵巢储备的下降得到有效预防。值得注意的是,像二甲双胍、雷帕霉素这类药物主要用于治疗特定疾病(如糖尿病、器官移植),目前并不常规推荐给健康的高龄备孕女性用于“保养卵巢”。它们的使用有严格的适应症和潜在副作用,必须在医生指导下进行。

　　那么除了药物,高龄备孕吃什么补卵巢?一些新型营养补充剂展现出延缓卵巢衰老的潜力。比如虾青素,因其高抗氧化能力,能清除卵巢内自由基,减轻氧化应激对卵巢细胞的损伤;比如辅酶Q10,与维E具有协同抗氧化作用,同样对延缓卵巢衰老有益;又比如白藜芦醇,强大的生物学活性能抗炎、抗氧、调节细胞代谢,在动物实验中已经展现出优秀的卵巢抗衰保护作用。

　　虽然上述途径解答了高龄备孕吃什么补卵巢的问题,不过,香港大学深圳医院生殖医学中心专家李予提醒,新型营养补充剂在人体中的应用效果和安全性还需要大规模临床试验。

　　高龄备孕吃什么补卵巢?一款含槐米、丁香、山药等多种植物提取物Reco18,其改善高龄生育的能力被学界关注。

　　SCI期刊《Frontiers In Endocrinology》的论文提到,Reco18通过动物试验证实能提高颗粒细胞增殖和扩散能力,使激素水平得到大幅改善,更有利于卵母细胞成熟与受精,让妊娠率和产仔数量得到显著增加。

　　临床上,2024年1月Reco18已完成中山大学孙逸仙纪念医院、四川大学华西第二医院、海南省妇女儿童医学中心随机临床观察。结果表明,优质囊胚率上,Reco18组的47.37%比安慰剂组的30.77%提升超16%;累计妊娠成功率上,高龄备孕、即>35岁人群Reco18组是53.85%,比安慰剂组的42.86%提高11%,看到这吃什么补卵巢相信你已经有了初步认识。

　　Reco18最大的优势在于可以靶向作用于卵巢体细胞,起到改善卵巢功能、提高卵子质量、促进卵泡发育的功能。因此对试管备孕期间的女性来说,服用Reco18可以满足身体对营养所需的全面准备。

　　参考文献:Li et al. (2022). Frontiers In Endocrinology, 标题:含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制提高老龄雌性小鼠的生育能力

　　高龄备孕吃什么补卵巢?总而言之,高龄备孕女性关注卵巢健康是明智的。Reco18、叶酸、辅酶Q10这类成分在生殖领域展现出潜力,它们通过抗氧化、抗炎及调节激素等机制,辅助改善卵巢功能、延缓卵泡耗竭、缓解更年期症状,并提升生育力潜力。这些成分可作为辅助手段,但“补卵巢”没有万能药,但需结合全面健康管理。